Guten Morgen
Der Morgen ist die perfekte Zeit, um dich auszurichten, die Sonne in deinem Inneren aufsteigen zu lassen und deinem Herzen Raum zu schenken. Mit einer Tasse Cacao am Morgen öffnest du dich, um mit Leichtigkeit, Fokus und positiver Ausrichtung in den Tag zu starten. | Länge 13min
2. Wohlfühlplatz
Suche dir einen Platz, an dem du dich wohl und geborgen fühlst. Mache es dir, wenn du magst, dort mit Kerzen, Kissen und einer Decke gemütlich. Schaue dir gerne unsere Tipps für dein Ritual zuhause an.
3. Zeit nehmen
Gönne dir nun bewusst die Zeit für dieses Ritual. Eine Zeit für dich. Eine Zeit, die du dir selbst schenkst. Klicke auf den Play-Button im Mandala und starte die Reise in dein Herz.