Ankommen
Mit diesem Ankommen-Ritual darfst du den Tag loslassen und ganz entspannen. Mache es dir gemütlich, nimm die warme Tasse in beide Hände und komm zurück zu dem, was wirklich zählt - dem Hier und Jetzt.Genieße deine Tasse Cacao und fülle dich auf. Starte mit Klick auf das Mandala.
1. Zubereitung
Das Ritual beginnt schon bei der Zubereitung. Es ist ganz einfach:
200ml Wasser oder Pflanzendrink sanft erwärmen, nicht kochen.
Cacao langsam mit Schneebesen einrühren bis sich alles aufgelöst hat.
2. Wohlfühlplatz
Suche dir einen Platz, an dem du dich wohl und geborgen fühlst. Mache es dir, wenn du magst, dort mit Kerzen, Kissen, einer Decke und Kraftgegenständen gemütlich.
Schaue dir gerne unsere Tipps für dein Ritual zuhause an.
3. Zeit nehmen
Gönne dir nun bewusst die Zeit für dieses Ritual. Eine Zeit für dich. Eine Zeit, die du dir selbst schenkst.
Zünde das Palo Santo an und räuchere dich und den Cacao ab.