Tipp zur Zubereitung von Kakao

Zutaten für eine Tasse Kakao

Für eine Tasse Kakao nimmst du

30 g Kakao (2 gehäufte EL)
200 ml Wasser oder Milchersatz
Alternativ dazu:
 1 TL Kokosblütenzucker 
1/2 TL Zimt

eine Prise Chilipulver

Nimm 200 ml Hafermilch oder Wasser für eine Tasse herzöffnenden Kakao. Danach gibst du 30 g ( 2 gehäufte EL) Kakao in die warme (nicht kochende) Flüssigkeit. Rühre so lange bis sich die Kakaomasse komplett aufgelöst hat und gib dann zwei Teelöffel unserer speziell entwickelten Gewürzmischung "Mindful Bliss" hinzu. Alternativ dazu kannst du auch einen Teelöffel Kokosblütenzucker sowie einen halben Teelöffel Zimt in die Flüssigkeit geben. Zum Schluss kannst du noch eine Prise Chilipulver hinzufügen. Chili fördert die Aufnahme des Kakaos, da es die Zirkulation anregt.

Weitere leckere Gewürzvarianten

Italienisch: Vanille, geriebene Zitronenschale, Jasmin, Amber

Spanisch: Muskat, Anis, Ingwer, Pfeffer

Cacao Rituale - Eine Empfehlung zur Zubereitung & Einführung

 

 Möchtest du deine eigene Kakaozeremonie zuhause und nur für dich abhalten, dann findest du hier ein paar wertvolle Tipps für deine Kakao Zeremonie.