Ein Gastbeitrag von Luisa Henze
Sexualität als Spiegel der Seele
Wenn wir beginnen, uns bewusst mit unserer Sexualität auseinanderzusetzen, stellen wir plötzlich fest, dass unsere Sexualität ein Spiegel unserer Seele ist. Sie ist ein Spiegel, weil wir in ihr innere Blockaden, Wunden und Muster erkennen können.
Wenn wir uns zum Beispiel selbst ablehnen, wird es uns schwer fallen uns beim Sex begehrenswert und attraktiv zu finden. Wir suchen dann immer wieder nach Bestätigung und machen uns selbst von außen abhängig, indem wir der Illusion nachjagen, dass das Loch im Herzen, was durch die fehlende Selbstakzeptanz entstanden ist, durch außen füllbar sei. Dann gerät man schnell in ein Muster des Einforderns und schafft eine Geben-Nehmen-Dysbalance auf der Beziehungsebene. Um diese wieder aufzubrechen, ist es wichtig zu schauen, wo der Ursprung der Selbstablehnung gestartet hat und ihn von da aus zu heilen.
Unsere Sexualität ist ein Weg diese Wunden überhaupt erst einmal zu erkennen. Sie ist wie ein kleiner Experimentierraum, in dem wir Dinge über uns selbst verstehen, erforschen und heilen können. Von dort aus können sich die Erfolge dann auch auf alle anderen Lebensbereiche übertragen. Dadurch dass unsere Sexualität so eng mit unserem eigenen Selbstwert verknüpft ist, haben wir hier auch ein großes Heilungspotential, um Selbstliebe wahrhaftig in allen Bereichen zu lernen und zu integrieren.
Erlernter Selbstumgang
Wie wir uns selbst und unserem Körper beim Sex begegnen, zeigt also maßgeblich welchen Wert wir uns zuschreiben und wie wir uns gegenüber uns selbst verhalten: zum Beispiel inwieweit wir uns mit Selbstakzeptanz und Selbstliebe begegnen und ob wir unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahren und diese auch kommunizieren. Sie zeigt uns auch, wie wir mit anderen in emotionaler und körperlicher Verbindung umgehen und ob etwas auf der Bindungs- und Beziehungsebene blockiert ist. Diese Blockaden können in aktuell oder vergangen schmerzhaften Beziehungen entstanden sein, uns aber auch schon von Beginn an in unserer Herkunftsfamilie geprägt haben:
Hatten wir als Kind zum Beispiel sehr bedürftige, kranke oder überforderte Eltern, haben wir womöglich gelernt, uns zurückzunehmen, um unseren Eltern nicht noch mehr zur Last zu fallen. Wir waren immerhin abhängig davon, dass sie uns versorgen und mussten gewisse Strategien entwickeln, um zu überleben, aber auch um dennoch weiterhin Liebe und Aufmerksamkeit zu bekommen. In unserem Inneren haben wir dann so Glaubenssätze integriert wie "Ich muss mich zurücknehmen, damit ich nicht zur Last falle." Und daraus resultierend wahrscheinlich den noch tiefliegenderen Glaubenssatz "Ich muss mich aufopfern, um geliebt zu werden."
Das zeigt sich in der Sexualität dann insofern, dass man sich, je enger die Beziehung wird und je mehr sie der Liebe zu den Eltern gleicht, auch mehr und mehr zurücknimmt. Ggf. spürt man seine eigenen Bedürfnisse beim Sex nicht mal, da man eine Ja-Sager Mentalität entwickelt hat, die in allen Lebensbereichen schon seit Jahren dafür sorgt, dass man seine Bedürfnisse gar nicht mehr richtig wahrnimmt und konsequent eigene Grenzen überschreitet. Das kann eine ganze Zeit gut gehen, doch der Körper ist unser bester Freund und wird einem auf die eine oder andere Weise irgendwann beginnen Signale für einen Richtungswechsel zu schicken. Ein Signal ist häufig, dass wir die Lust am Sex verlieren oder sogar Schmerzen beim penetrativen Sex bekommen. Auch wenn es wie etwas wirkt, das erstmal gegen uns ist, ist es ein Hilferuf des Körpers, endlich eine Veränderung einzuleiten, damit wir wieder zufriedener werden können.
Verschüttete Bedürfnisse
Und hier kommt dann auch der Cacao ins Spiel: Der Cacao hilft uns, wieder einen Zugang zu unseren verschütteten Bedürfnissen zu bekommen, denn die Pflanze hat in ihrer Rohform eine herzöffnende Wirkung und stärkt die Verbindung zur eigenen Intuition. Wenn wir durch den Cacao lernen zu erspüren wonach sich unser Herz sehnt, die Verbindung zu unserem Halschakra herstellt, um zu kommunizieren, was wir brauchen und unser Sakralchakra (Schoßraum, auch Sexual Chakra genannt) aktiviert, um dies umzusetzen, dann können wir eine viel erfülltere und authentischere Sexualität erleben, die sich auf alle Lebensbereiche positiv auswirken wird.
Was bedeutet eigentlich Sexual Energie?
Der Begriff kommt aus der Spiritualität und wird deshalb oft und schnell abgestempelt. Dabei ist Sexual Energie die Energieform, die uns am höchsten Schwingen lässt und uns am stärksten mit etwas in Verbindung treten lässt.
Wir alle bestehen, wie auch alles andere in diesem Universum, aus Atomen. Das ist etwas, was wissenschaftlich erwiesen ist. Dabei sind die Atome jedes Gegenstandes in einer anderen Schwingung unterwegs. Die Atome eines Menschen schwingen anders als die eines Tisches. Und auch die Atome in uns können, je nach Bewusstseinszustand und Emotionslage, in eine andere Schwingung geraten. Wenn wir traurig oder wütend sind, schwingen unsere Atome anders, als wenn wir voller Freude sind. Wenn unsere Atome in die Schwingung unserer Sexual Energie geraten, erreichen wir unser größtes Potential. In uns wird dann eine unheimliche Schöpferkraft ausgelöst. Eine Schöpferkraft, die früher nur bewusst dafür genutzt wurde, um sich fortzupflanzen, also neues Leben zu schaffen und auf die Welt zu bringen. Doch sie war auch schon immer die Quelle, um Veränderung und Weiterentwicklung voranzutreiben, denn in ihr liegt auch der Schlüssel zu unserer Kreativität und unserer Urkraft. Auch heute können wir unsere Sexual Energie für unsere Projekte nutzen und etwas erschaffen, wonach unser Herz sich sehnt. Auch hierbei kann der Cacao wunderbar helfen, denn er hilft dir, den Weg zu deinem authentischen Selbst zu finden und die Richtung zu finden, die zu deinem persönlichen Weg passt.
Zudem lässt die Sexual Energie uns nach wie vor in einen Zustand versetzen, in dem wir uns sehr verbunden mit etwas fühlen können. Beim Sex ist es zum Beispiel unser Sexualpartner/unsere Sexualpartnerin. Hier können wir durch unsere Sexual Energie so sehr miteinander schwingen, dass das Gefühl entsteht, miteinander zu verschmelzen. Der sogenannte Flow. Haben wir keinen Zugang mehr zu dieser Sexualenergie oder ist sie blockiert, fühlen wir uns oft wirkungslos und einsam.
Der Cacao kann als Heilpflanze eingesetzt werden, um diese Blockaden zu erkennen, wieder zu lösen und wieder mit der Person oder dem Projekt in Resonanz zu gehen, mit dem wir gerne in einem Flow "schwingen" wollen.
Wieder ins "Spüren" kommen mit Cacao
Du kannst Cacao für deine Sexualität auf vielfältige Weise im Alltag nutzen. Ich nutze Cacao oft mit meinen Klienten, wenn sie sich sehr von ihrer Lust entfernt fühlen. Dabei geht es auch vor allen Dingen darum, wieder ins "Spüren" zu kommen, denn im stressigen Alltag sind wir viel zu sehr in unserem Kopf statt in unserem Körper und dann erscheint die Lust unheimlich weit weg. In der Cacao Zeremonie sorgen wir also erstmal dafür, unser Nervensystem zu regulieren, um in einen entspannten Zustand zu kommen. Mithilfe des Cacaos stimulieren wir dann unseren Mundbereich, der ähnlich viele Sinneszellen wie unser Genital hat. Über unseren Mund, z. B. in dem wir Nahrung aufnehmen, empfinden wir ganz natürlich Lust. Das machen wir uns in der Cacao Zeremonie zu Nutze, um uns in ein absichtsloses Lustgefühl zu bringen und von dort aus den ganzen Körper zu erkunden. Blockaden, die uns bisher daran hinderten, uns mit uns selbst und unserer Sexual Energie zu verbinden, finden und brechen wir, um uns endlich wieder frei und vollständig mit unserem Körper zu fühlen.
Neben solchen Events bzw. Workshops kann man natürlich auch zu Hause den Cacao in seine Sexualität einfließen lassen. Als eine Art Vorspiel kann der Cacao helfen, dich mit deiner Intention, warum du gerade Sex haben möchtest, in Kontakt zu bringen und erleichtert dir so, das auszusprechen, was du gerade brauchst. Denn viel zu oft verkneifen wir uns, das zu sagen, was uns zu einer authentischeren Sexualität führen würde, weil wir uns nicht trauen, auszusprechen, wonach sich unser Herz sehnt oder weil wir es gerade nicht greifen können. Der Cacao hilft dir dabei deinem/deiner Sexualpartner:in gegenüber das zu kommunizieren, was dein Bedürfnis ist und führt euch somit weg vom ewigen Rätselraten über das was dem anderen womöglich gefällt, hin zu einer erfüllten Sexualität, die in dir ein "Full-Body-Yes" auslöst. Zudem sorgt der Cacao dafür, dass mehr Raum für emotionale Intimität entstehen kann, welches das Gefühl nach Verbundenheit beim Sex intensiviert.
Natürlich ist Sexualität etwas sehr Komplexes, denn es ist abhängig von unseren Prägungen, Neigungen, Vorlieben, Beziehungsphasen, Lebensphasen usw. Nicht immer kann der Cacao das lösen, was wir in unserem Kopf nicht loslassen können. Für diese Fälle biete ich auch Einzelbegleitungen an und nutze dafür die Gesprächs-, körperliche und energetische Ebene. Wer Lust hat mehr zu erfahren, kann sich gerne jederzeit über meine Website www.thesexuallovecoach.de oder über meine Mail luisahenze.coaching@gmail.com bei mir melden, um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.
Love, Luisa
Luisa Henze hat Psychologie studiert, sich anschließend als Sexcoachin ausbilden lassen und hilft heute Menschen als Sexual Love Coach dabei wieder eine liebevolle Beziehung zum eigenen Körper, der eigenen Sexualität und anderen Menschen aufbauen zu können.
Dabei setzt sie sich für mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstbestimmung in der Sexualität ein, um Menschen (jeden Geschlechts) wieder näher mit ihrem Körper, ihrer Lust und ihrer Sexual Energie zu verbinden, um Bindungsblockaden abzubauen, damit sie wieder heilsame Verbindungen eingehen können und Frauen dabei zu unterstützen, mehr Routine und Entfaltung in die weibliche Masturbation zu bringen.
