In unserem Cacao Ritual zur Sommersonnenwende wollen wir die Kraft der Dankbarkeit nutzen und uns dafür wertschätzen, was wir dieses Jahr schon alles gemeistert haben.
Jahreskreisfest Litha - Der längste Tag des Jahres
Am 21. Juni erreicht die Sonne ihren Höchststand und wir haben den längsten Tag und die kürzeste Nacht im Jahr! Zu diesem besonderen Ereignis der Sommersonnenwende kamen und kommen Menschen zusammen, um sich zu verbinden und den Sommer willkommen zu heißen.
Die Sommersonnenwende, auch Litha genannt, ist eines der acht keltischen Jahreskreisfeste. Als Sonnenfest ist Litha der Spiegel des Julfestes, der Wintersonnenwende. Während das Julfest für die Rückkehr des Lichts steht, symbolisiert Litha die größte Entfaltung des Lichts. Im Jahreskreis folgt Litha 6 Wochen nach Beltane, dem Fruchtbarkeitsfest und 6 Wochen vor Lughnasadh, dem 1. Erntefest.
Sommersonnenwende - Wertschätzung an das Leben und unser SEIN
Die Natur um uns herum zeigt sich in schönster Fülle. Aus den Samen sind Gräser, Kräuter und Blüten geworden. Auf den Feldern und an den Bäumen gedeihen und reifen die Früchte.
Wie die Natur haben auch wir in diesem Jahr schon so viel erfahren und erschaffen - vielleicht durften wir dich dieses Jahr schon bei den Jahreskreisfesten Imbolc, Ostara und Beltane mit unseren Ritualen begleiten - und möchten den besonderen Anlass nutzen, um nun einmal in tiefe Dankbarkeit und Wertschätzung zu gehen.
Anleitung für ein Cacao Ritual zur Sommersonnenwende
Suche dir einen geeigneten Platz für dein Cacao Ritual. Zu diesem Anlass bietet es sich an, das Ritual draußen durchzuführen, um noch näher mit der Natur verbunden zu sein. Aber egal, ob drinnen oder draußen, gestalte dir gerne deinen Wohlfühlplatz mit Kerzen, Kraftgegenständen, Blumen und allem, was für dich Dankbarkeit & Wertschätzung symbolisiert.
Falls du dich bei deinem Ritual im Freien aufhältst, empfehlen wir dir, deinen Kakao in eine Thermoskanne zu füllen und auch etwas zum Schreiben mitzunehmen. Sei wie immer achtsam bei der Zubereitung deines Kakaos.
Stelle dich zu Beginn des Rituals aufrecht hin. Schüttel einmal deinen ganzen Körper durch. Du kannst alles rausschütteln, was du nicht mehr brauchst. Streiche danach einmal mit deinen Händen von deiner Kopfspitze bis zu deinen Füßen deinen Körper ab. Sei hier ruhig ein bisschen dynamischer und wiederhole den Vorgang mindestens 3 Mal.
Setze dich danach in einen aufrechten Sitz und nimm drei tiefe Atemzüge in dein Herz. Stelle dir dabei vor, wie dein Herz mit jedem Atemzug größer wird.
Lade den Cacao Spirit ein, mit dir hier zu sein und dich zu unterstützen. Schließe die Augen und sprich deine Intention in den Kakao.
Lasse die Augen nach dem Kakaotrinken noch geschlossen. Stell dir vor, wie goldenes Licht von oben in deinen Kopf geht und in deinen ganzen Körper fließt. Alle deine Zellen werden mit diesem Licht und neuer Lebensenergie aufgeladen.
Lass eine Situation kommen, für die du sehr dankbar warst. Wo warst du? Wer war bei dir? Wie hast du dich gefühlt? Nimm dir Zeit, um in diesen Gefühlen zu baden.
Wenn es sich für dich komplett anfühlt, lass dieses Bild wieder gehen und komm nochmal voll und ganz bei dir an. Führe dir vor Augen, was du dieses Jahr schon alles gemeistert und erschaffen hast. Egal, ob große oder vermeintlich kleine Dinge.
Lass alles kommen, was kommen mag und sag dir einmal innerlich: “Ich bin stolz auf mich”, “Ich bin dankbar für mein Licht und mein Sein”. Danach kannst du dich einmal selbst wertschätzend in den Arm nehmen und dann die Augen langsam wieder öffnen.
Nimm dir etwas zu schreiben und notiere dir ein paar von den Dingen, die du dieses Jahr schon gemeistert hast.
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Welche Person kommt dir sofort ins Herz, welche dich auf deinem Weg bisher begleitet hat und für die du sehr dankbar bist?
Melde dich nach diesem Ritual bei ihr. Geteilte Dankbarkeit ist doppelte Dankbarkeit und gelebte Liebe!!!
Bedanke dich zum Abschluss des Rituals bei dir und dem Cacao Spirit und schließe energetisch den Raum, indem du dich noch einmal abklopfst und einen großen Schluck Wasser trinkst. Schau, was dein Körper danach braucht. Vielleicht möchtest du spazierengehen oder die Stille genießen. Höre auf dein Gefühl!
