Cacao & Connection - Ein Erfahrungsbericht
Im Grunde sind es immer die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben. (Wilhelm von Humboldt). Um uns wirklich auf andere Menschen einlassen zu können, dürfen wir erst einmal die Verbindung zu uns selbst stärken und so aus der Fülle in Kontakt gehen. Ganz in diesem Sinne findet in Berlin einmal im Monat die Veranstaltung Cacao & Connection statt. Was bei diesem Ritual aus Teilnehmer Sicht passieren kann, könnt ihr in unserem heutigen Beitrag lesen.
Meine Erfahrung mit Cacao & Connection
von Martin Schramm
schon des Öfteren deren Workshops besuchte, wusste ich, dass mein Wunsch nach äußeren Halt hier befriedigt werden könnte.
Herzens öffnen. Der Rückzug und das Alleinsein war selten eine wirkliche Herausforderung für mich. Ich weiß mich zu beschäftigen und in der Stille des Geschehens kann ich mich fallen lassen.
Selbst blockiert werden.
Ich nehme wahr, wie ich mich in meinen Geschichten verliere und sich eine Facette der Sicherheit aufbaut, um in Kontakt zu gehen. Allzu oft benutzt mein Ego, die distanzierte erwachte “Lehrer-Attitüde” um sich sicher zu fühlen und verschleiert somit eine Verletzlichkeit oder auch Bedürftigkeit.
gegenüber muss ich jedoch etwas Anderes empfehlen, nämlich den Kontakt zu Menschen, bei denen ich mich verletzlich zeigen darf und wo ich emotional gehalten werden kann.
zu sein, durchzieht noch immer mein System. In den letzten Monaten durfte ich dieses vielschichtige Trauma mit seinen vielen verschiedenen Ausdrucksformen beleuchten. Es war nicht immer angenehm und ging mit Widerstand, Schmerz und Leid einher. Doch die Bereitschaft im Feuer der eigenen Bewusstheit destruktiven Emotionen zu verbrennen, hat mir neue Türen geöffnet. Offenen Herzens bewege ich mich achtsam darauf zu und erlaube mir verletzlich und bedürftig zu sein um das Licht in die Dunkelheit zu tragen.
humorvolle und klar strukturierte Art den Raum zu halten, konnte ich mich auf meineBedürfnisse einlassen und mich in der Tiefe fallen lassen. Die liebevoll, aufeinander aufbauenden Übungen haben mir einen sicheren Raum geschaffen. Das, in der Kombination mit einem herzöffnenden Cacao Ritual sowie einer leichten Meditation, haben dazu beigetragen, daß ich Geborgenheit erfahren habe.
durfte ich empfangen. Ich fragte meine Partnerin, ob sie mich in den Arm nehmen könne und mir emotionalen Halt gibt. Ohne zu zögern meinte sie ja, gern und das sie ein ähnliches Bild hatte. So legte ich mich mit dem Rücken in ihre Arme und durfte geschehen lassen.
Wirkung auf uns.
Erwartungen, hat dafür gesorgt, daß ich mich selbst in der Tiefe umarmen kann. Nun nutze ich meine Zeit, spüre den Nachhall und atme in den Klang meines Herzens, um auch die feineren Bindungen zu meinem Trauma zu ergründen und sie zu transzendieren.
ich diese Erfahrung und freue mich auf weitere Begegnungen.