Was sind die 7 Chakren und wie kann man sie ausgleichen?

Ursprung und Einführung in das Chakrasystem

Dein Chakrasystem kann dir als Anleitung für dich und dein Leben dienen, wenn du bereit bist, dich für die feinstoffliche Welt der Energien zu öffnen.
Chakra bedeutet übersetzt "Rad“ oder "Energiewirbel“ und stammt aus dem Sanskrit, welche eine der wichtigsten Sprachen des Hinduismus ist. Chakren sind feinstoffliche Energiezentren in unserem physischen Körper, welche für den Energieaustausch von uns Menschen und unserer Außenwelt zuständig sind. Sie beeinflussen unseren Körper, Geist und Seele. Jedes Chakra ist individuell und repräsentiert auf psychischer und physischer Ebene bestimmte Themen und zeigt uns, wie ausbalanciert wir leben.

Man sagt, dass auch körperliche Beschwerden und Dysbalancen ihren Ursprung in unserem Energiesystem haben, da jedes Chakra eng mit unseren Organen verbunden ist. Durch bestimmte Tools und Techniken wie zum Beispiel Atemübungen, Yoga, gewisse Lebensmittel wie beispielsweise Cacao, Meditationen & Co. können wir unser Chakrensystem wieder ausgleichen.
Insgesamt gibt es 7 sogenannte Hauptchakren, die auf physischer Ebene entlang unserer Wirbelsäule beginnend an unserem Steißbein nach oben bis zu unserer Kopfkrone verlaufen.

Wurzelchakra

Das Wurzelchakra oder auch bekannt als Muladara Chakra stellt die Basis deines Energiesystems dar und ist mit der Farbe Rot und dem Element Erde verbunden.

Es befindet sich im Bereich des Beckenbodens und ist auf körperlicher Ebene zuständig für die Energieversorgung deines Dickdarms, deiner Beine und deiner Füße. Auf feinstofflicher Ebene sind in diesem Chakra die Themen Sicherheit, Urvertrauen, Stabilität und Lebenskraft angesiedelt. Ein unausgeglichenes Wurzelchakra kann sich insbesondere durch Verdauungsstörungen, Rückenbeschwerden, Gewichtsproblemen und ein gestörtes Immunsystem auszeichnen.

Sakralchakra

Das Sakralchakra oder auch Svadisthana Chakra genannt, befindet sich auf Höhe deines Unterleibs und zeichnet sich durch das Element Wasser sowie der Farbe Orange aus.

Man sagt, dass dieses Chakra das Zuhause unserer Emotionen sowie unserer wahren Schöpferkraft ist. Hier wird alles geboren - egal ob es sich um eine physische Schwangerschaft oder eine kreative Idee handelt. Auf körperlicher Ebene ist das Sakralchakra eng mit unseren Fortpflanzungsorganen verbunden und wird daher auf feinstofflicher Ebene mit dem Thema Sexualität und Sexualenergie in Verbindung gebracht.

Wenn dein Sakralchakra nicht in Balance ist, zeigt sich das vor allem durch mangelnde Libido und Kreativität, Harnwegsbeschwerden, Hormonprobleme & Co.

Solarplexuschakra

In unserem Oberbauch befindet sich unser Machtzentrum oder auch Solarplexuschakra oder Manipura Chakra genannt. Es wird dem Element Feuer zugeordnet und trägt die Farbe Gelb. Insbesondere unsere Bauchorgane, wie z.B. unser Magen, die Leber usw., sind eng mit diesem Energiezentrum verbunden. Lebensthemen wie Selbstvertrauen, Macht, Erfolg und andere irdische Themen sind hier angesiedelt.

Du merkst ein unausgeglichenes Solarplexuschakra unter anderem durch körperliche und seelische Beschwerden wie Energiemangel, mangelndes Selbstwertgefühl, Kontrollsucht und Stoffwechselbeschwerden.

Herzchakra

Unser Herzchakra wird auch Anahata Chakra genannt und ist sozusagen unser Hauptlebenszentrum und Mittelpunkt unseres Chakrasystems. Dieses Chakra trägt die Farbe Grün und das Element Erde in sich. Es befindet sich in der Mitte deiner Brust auf Höhe des physischen Herzens. In diesem Energiezentrum sind auf emotionaler Ebene Themen angesiedelt wie Mitgefühl, (Selbst-)Liebe, Harmonie, Vergebung, Dankbarkeit, Heilung; aber auch sogenannte "Schattenthemen" wie Neid, Abhängigkeit, Eifersucht & Co. haben hier ihren Ursprung, wenn das Herzchakra sich in einem Ungleichgewicht befindet. Auf körperlicher Ebene sind Organe wie das Herz, die Lunge und unsere Haut mit diesem Chakra verbunden. Ein unausgeglichenes Herzchakra drückt sich physisch insbesondere durch Herzkreislaufbeschwerden und Atemprobleme aus.

Manche Menschen haben ihr Herz aufgrund von schmerzhaften Erfahrungen aus der Vergangenheit verschlossen und wünschen sich aber, wieder mehr ins Fühlen zu kommen. Hier ist es wichtig zu verstehen, dass wenn wir unser Herz einmal verschließen, dass wir es vor ALLEN Gefühlen - den scheinbar positiven und den scheinbar negativen Gefühlen - verschließen.

Wir laden dich deswegen dazu ein, dein Herz Stück für Stück immer wieder zu öffnen, damit dein Herzchakra in eine natürliche Balance zurückfinden kann und du das Leben mit allen Facetten mehr genießen kannst. Erlaube dir, wieder Liebe bedingungslos zu empfangen und zu geben.

Daher möchten wir dich auf eine Reise in dein Herzchakra einladen. Manuel Cortez und Leni haben für dich eine geführte Meditation mit Cacao Ritual aufgenommen. Diese Reise ist ein Geschenk aus dem Kurs "7-Energien-Meditationskurs" von Manuel Cortez. Hier gehts es zur kostenlosen Reise.

Halschakra

Das Halschakra oder auch Vishudda Chakra genannt, befindet sich in der Kehle und zeichnet sich durch das Element Äther sowie der Farbe Blau aus. Es steuert auf körperlicher Ebene unsere Schilddrüse, Stimmbänder, Ohren und Mund. Deswegen ist dieses Energiezentrum feinstofflich betrachtet essentiell für unseren Ausdruck, Kommunikation, Kreativität, Verständnis und Zuhören.

Dysbalancen im Halschakra machen sich durch soziale Hemmungen, Sprachproblemen, Halsbeschwerden und Kreativitätsmangel bemerkbar.

Stirnchakra

Am Punkt zwischen unseren Augenbrauen befindet sich unser drittes Auge oder auch Stirnchakra oder Ajna Chakra genannt. Es trägt die Farbe Indigo und das Element Licht in sich. Körperlich ist das Stirnchakra mit Augen, Nase, Ohren, Gesicht und Zirbeldrüse verbunden. Feinstofflich befasst es sich mit den Themen Intuition, Hellsinne, Entscheidungskraft und Weisheit.

Wenn dein Halschakra nicht in Balance ist, zeigt sich das vor allem durch Kopfschmerzen, fehlendem Fokus, Sehproblemen, mangelnde Verbindung zur Intuition und einer geschwächten Zirbeldrüse. Daher ist es wichtig, unser Stirnchakra zu stärken, damit es uns leichter fällt, auch in stürmischen Zeiten unseren Fokus in unser Inneres zu richten, um wieder einen klareren Blick auf unser Leben zu bekommen.

Kronenchakra

Zu guter Letzt stellt das Kronenchakra oder auch Sahasrara Chakra auf unserer Kopfkrone unsere Verbindung zum Himmel oder auch Universum dar. Dieses Chakra ist der Farbe Violett zugeordnet und steht für das Element der kosmischen Energie. Es ist physisch eng mit unserem Gehirn, Nervensystem und unserer Kopfhaut verbunden. Der Fokus liegt auf feinstofflicher Ebene im Bereich Spiritualität, Transzendenz, Weisheit sowie universelles Bewusstsein und Wahrheit.

Du erkennst ein unausgeglichenes Kronenchakra durch neurologische Probleme, ein desreguliertes Nervensystem, depressive Verstimmung und dem Gefühl von Trennung und Sinnlosigkeit.