Die Kraft der Rauhnächte mit Ritual Cacao

Wenn das Jahr sich dem Ende neigt und die Welt in eine stille Zwischenzeit eintaucht, öffnet sich ein besonderer Raum: die Rauhnächte. Es ist, als würde der Schleier zwischen den Welten dünner werden, die Stimmen unserer Seele, unserer Ahnen und der Natur sind in diesen Nächten besonders spürbar. Diese Zeit zwischen den Jahren lädt uns ein, innezuhalten, zu reflektieren und uns für das Neue Jahr mit viel Achtsamkeit auszurichten.

Begleitet von der sanften, erdenden Kraft des Ritual Cacaos können wir uns in dieser besonderen Phase tiefer mit unserem Herzen verbinden. In diesem Beitrag bekommst du einen Überblick, was die Rauhnächte überhaupt sind und wie du sie zelebrieren kannst.

Von Leni Glapa in Cacao Blog
10. November 2025

Die Kraft der Rauhnächte mit Ritual Cacao

Wann sind die Rauhnächte?

Die Rauhnächte sind eine magische Zeit zwischen den Jahren. Es sind die letzten sechs Nächte des alten Jahres und die ersten sechs Nächte des neuen Jahres (25.12. - 05.01.) Jede Nacht steht für einen Monat des neuen Jahres. Also, die erste Nacht vom 25. auf den 26. Dezember steht für den Januar … und so weiter…

Diese besondere Zeit eignet sich dafür, Altes loszulassen und sich auf das bevorstehende Jahr auszurichten. Oft wird es auch als sehr mystische Zeit beschrieben, in der es besonders wichtig ist, auf Zeichen zu achten. Die Tore zur “Anderswelt” sind offen und wir können leicht Verbindung mit unseren Ahnen, geistigen Helfern oder auch unserer eigenen inneren Welt aufnehmen.

Woher kommen die Rauhnächte?

Wo die Rauhnächte genau ihren Ursprung haben, ist unbekannt. Wahrscheinlich geht auch diese Tradition, wie die Jahreskreisfeste, auf die Germanen und Kelten zurück. Schon damals war die Zeit zwischen den Jahren eine ganz besondere Phase, die mit verschiedenen Ritualen zelebriert wurde. Es wurde auch gesagt, dass in diesen 12 Nächten die Naturgesetze außer Kraft gesetzt werden. In dieser Zeit war bzw. ist viel Raum für Magie, Zukunftsvisionen und vieles mehr, was der Verstand nicht erklären kann.

Das Wort "Rauhnacht" kommt von rauh (wild), von Rauch und vom mittelhochdeutschen Wort ruch (haarig, pelzig) - damit war das Aussehen der Dämonen gemeint, die zu dieser Zeit hervortreten können. Die Menschen haben sich damals in ihr Haus zurückgezogen und die Stille der Zeit zwischen den Jahren mit wenig Arbeit verbracht. Diesen Brauch haben wir bis heute mitgenommen und daher nutzen wir die Rauhnächte, für Rückzug, Innenschau und Gemütlichkeit. Es ist eine ganz besondere Zeit für Reinigung und gleichzeitig zur Vorbereitung auf das neue Jahr.

Warum sind es 12 Rauhnächte?

Die Rauhnächte werden auch als Schwellenzeit zwischen dem alten Mondkalender (354 Tage) und dem neuen Sonnenjahr (365 Tage) bezeichnet. Aus dieser Differenz ergeben sich 11 Tage und eben die 12 Rauhnächte.

Ich persönlich finde es eine wunderbare Zeit, um zur Ruhe zu kommen und das alte Jahr zu reflektieren, mich bewusst für das neue Jahr auszurichten und meine Wünsche und Ziele klar zu formulieren, aber vor allem auch zu fühlen. Nicht umsonst hat es sich so entwickelt, dass sich viele Menschen die Tage zwischen den Jahren frei nehmen. Es kommt genau aus diesem Ursprung, dass es die passende Zeit für Ruhe und Innenschau ist. Leider haben wir das in unserem Kulturkreis fast vergessen.

Ich möchte dich hier also herzlich einladen, dieses Jahr die Rauhnächte ganz bewusst wahrzunehmen.

Wie kannst du das tun?

Du kannst dich bereits vor Beginn der Rauhnächte mit einer sehr beliebten Tradition auf diese magische Zeit einstimmen. Das 13 Wünsche Ritual wird gerne ein paar Tage vor der 1. Rauhnacht genutzt, um sich bewusst mit seinen Wünschen für das kommende Jahr zu verbinden.

Rauhnachts-Ritual - 13 Wünsche

Für dieses magische Ritual schreibst du dir 13 Herzenswünsche auf kleine Zettel auf. Ich empfehle dir, das bei einer schönen Tasse Ritual Cacao zu tun. Denn wie du weißt, öffnet er dein Herz. So können deine Wünsche wirklich aus der Mitte deines Körpers kommen anstatt aus dem Verstand. Zudem empfehle ich, nach jedem aufgeschriebenen Wunsch einmal in die Energie einzutauchen, wie es sich anfühlt, wenn dieser Wunsch wahr geworden ist.

In jeder Rauhnacht ziehst du einen Zettel und verbrennst in anschließend in einer feuerfesten Schale, um so deinen Wunsch zur Erfüllung an das Universum abzugeben. Den letzten Zettel (Nr. 13) öffnest du, nachdem du alle anderen Wünsche verbrannt hast. Um diesen Wunsch darfst du dich im neuen Jahr selbst kümmern.

Ich mache das "13 Wünsche Ritual" schon ein paar Jahre für mich und es ist immer wieder ein Highlight.

Ich empfehle dir, in dieser besonderen Zeit auch verstärkt auf deine Träume zu achten und sie vielleicht sogar aufzuschreiben. Sei auch während des Tages achtsam und achte auf Zeichen.

Wie der Namensursprung der Rauhnacht schon sagt, ist es ebenfalls eine wunderbare Zeit zum Räuchern und Reinigen. Nimm dir also gerne Zeit, dich und dein Zuhause physisch und energetisch zu reinigen. Ich verwende hierzu gerne Palo Santo oder weißen Salbei.

Ritual Cacao – Herzensmedizin für die Rauhnächte

In der stillen, magischen Zeit zwischen den Jahren kann Ritual Cacao eine wertvolle Begleitung sein - deshalb haben wir auch dieses Jahr ein Rauhnachts-Set für dich.

Die sanfte, herzöffnende Wirkung hilft uns dabei, in Verbindung mit unserem Inneren zu treten und den Übergang bewusst zu gestalten. Während draußen Ruhe einkehrt, lädt uns der Cacao ein, nach innen zu lauschen, auf die leise Stimme der Intuition, die in den Rauhnächten besonders deutlich hörbar ist.

Die warme und herzöffnende Energie öffnet den Raum für Rituale, Meditation, Innenschau und wird dich unterstützen, die Botschaften deines Herzens zu empfangen.


Reise mit uns durch die Rauhnächte

RAUHNÄCHTE 2025

Dieses Rauhnachts-Set ist ein ganz besonderes Geschenk an dich selbst oder einen Herzensmenschen

Set beinhaltet:

  • 13 Rauhnächte-Karten mit Impulsen, Affirmationen & Reflexionsfragen
  • 13 Tassen Cacao mit allen 4 Cacao-Sorten gemischt inkl. Cacao Bliss
  • 1 kleines Ritual
  • kostenfreie Telegram-Begleitung

LIMITIERT AUF 120 SETS

Wir freuen uns, mit dir die magische Zeit der Rauhnächte vom 25. Dezember bis zum 6. Januar gemeinsam zu erleben und dich zu begleiten.


Deine Reise durch die 12 Rauhnächte

Wie in der Einleitung erwähnt, steht jede Rauhnacht und auch der damit verbundene Tag für einen Monat des neuen Jahres. Im folgenden findest du eine kleine Übersicht über die Qualität der einzelnen Tage bzw. der damit verbundenen Monate. Du kannst jeden Tag zu einer für dich passenden Zeit dein Rauhnachts-Ritual machen. An manchen Tagen kann es länger sein, an anderen kürzer.

1. Rauhnacht

WANN
25./26. Dezember

STEHT FÜR DEN MONAT
Januar

THEMA
Basis & Wurzeln

2. Rauhnacht

WANN
26./27. Dezember

STEHT FÜR DEN MONAT
Februar

THEMA
Höheres Selbst & Schöpferkraft

3. Rauhnacht

WANN
27./28. Dezember

STEHT FÜR DEN MONAT
März

THEMA
Herzöffnung

4. Rauhnacht

WANN
28./29. Dezember

STEHT FÜR DEN MONAT
April

THEMA
Transformation

5. Rauhnacht

WANN
29./30. Dezember

STEHT FÜR DEN MONAT
Mai

THEMA
Liebe & Freundschaft

6. Rauhnacht

WANN
30./31. Dezember

STEHT FÜR DEN MONAT
Juni

THEMA
Loslassen

7. Rauhnacht

WANN
31. Dezember / 1. Januar

STEHT FÜR DEN MONAT
Juli

THEMA
Intuition & innere Weisheit

8. Rauhnacht

WANN
1./2. Januar

STEHT FÜR DEN MONAT
August

THEMA
Neubeginn & Fülle

9. Rauhnacht

WANN
2./3. Januar

STEHT FÜR DEN MONAT
September

THEMA
Klarheit & Struktur

10. Rauhnacht

WANN
3./4. Januar

STEHT FÜR DEN MONAT
Oktober

THEMA
Vision & Seelenweg

11. Rauhnacht

WANN
4./5. Januar

STEHT FÜR DEN MONAT
November

THEMA
Abschied & Neubeginn

12. Rauhnacht

WANN
5./6. Januar

STEHT FÜR DEN MONAT
Dezember

THEMA
Bereinigung & Entfaltung

Ritualtipps zur Vorbereitung

Die Rauhnächte beginnen lange bevor es die ersten Rituale gibt, nämlich in dem Moment, in dem du beginnst, dich innerlich auf sie einzustimmen. Diese Vorbereitung ist wie das Reinigen eines Tempels: dein Zuhause, dein Geist und dein Herz dürfen sich klären, um den Zauber dieser besonderen Zeit bewusst zu empfangen.

  • Raum schaffen: Räuchere deine Wohnräume mit Salbei, Palo Santo, Beifuß oder heimischen Kräutern, um alte Energien zu verabschieden und Klarheit einzuladen.
  • Loslassen: Schreibe auf, was du im alten Jahr hinter dir lassen möchtest: Gedanken, Muster oder Ängste und alles, was sich für dich noch nach Schwere anfühlt. Verbrenne den Zettel achtsam als Symbol des Wandels.
  • Ritualplatz gestalten: Richte dir einen kleinen Altar oder Wohlfühlplatz ein, mit Kerzen, Kristallen, Pflanzen, Fotos oder Symbolen, die dich stärken und inspirieren.
  • Herzmedizin: Wenn du die Rauhnächte mit Cacao begleiten möchtest, dann besorge hochwertigen Ritual Cacao und nimm dir Zeit, deine persönliche Intention für die Rauhnächte zu spüren. Wie möchtest du diese Schwellenzeit erleben? Welche Qualitäten möchtest du ins neue Jahr einladen?
  • Zur Ruhe kommen: Entschleunige bewusst und reduziere Medienkonsum, gehe früh schlafen und verbringe Zeit in der Natur. Nimm in diesen Tagen so gut es geht den Druck raus, sodass du wirklich zur Ruhe finden kannst. Lausche der Stille und tauche in diese Energie ein.

So wird die Zeit der Rauhnächte zu einer bewussten Reise zurück zu dir und deinem Herzen.

Wenn du möchtest, dann lass dich von uns mit unserem Rauhnachts-Set & inkl. unserer kostenfreien Telegram-Begleitung durch die magische Zeit der Rauhnächte begleiten.

Wir wünschen dir eine wundervolle Zeit zwischen den Jahren. Entschleunige, genieße und sorge gut für dich - Du bist der wichtigste Mensch auf der Welt.

Herzensgrüße, Leni